I morse när jag vaknade trodde jag för ett ögonblick att jag var helt bra i ryggen. Det är positivt, för då är det nämligen på väg åt rätt håll. Jag orkade ta en något längre promenad på förmiddagen än under gårdagen. Inte blev jag illamående av smärta heller....underbart.

Träningsmattan i källaren får dock fortsatta besök av mig med jämna mellanrum, precis som det ska vara. Träningsvärken i armarna talar om att problemen i ryggen delvis beror på att jag slarvat med övningarna, som alltid när ryggskottet kommer....undrar om jag kommer att bli en ordentligare människa den här gången? Tillåt mig tvivla....

Belöningen när jag tränat!

Kämpa på!

Sommar i P1 intas bäst med en ryggrulle i svanken!