Jag tror att det har blivit dags att träna nu....föräldramötet är slut och så är mina ursäkter.....Jag ska bara....kolla mailen.....dricka te.....eller så ska jag bara träna och sen dricka te.

Är hemma och äter en kulinarisk måltid....makaroner sen i går med extra ost på....och lite ketchup.....Mätt blev jag i alla fall.
Sonen fick lite bättre mat, han åt upp allt kött och potatisgratäng sen i söndags, tyvärr räckte det inte till mig. Men han ska ju båda vara tränare och träna själv i kväll så det var viktigt att han fick i sig nåt med lite näring i. 
Om en stund kommer mormor och hämtar honom för att skjutsa till stan. Själv ska jag iväg på föräldramöte i Norrflärke. Sitter som bäst och funderar på om jag ska träna mitt knä före eller efter mötet....Förnuftet säger före, latmasken säger efter....Undrar just vem som vinner?

Föräldramöte i sonens klass stod på programmet i kväll. De föräldrar som kom fick höra att 7 A är en lugn, arbetsvillig klass som pratar på rätt ställen! Härligt med en sån start! Även om smekmånaden tar slut nån gång så är det ju toppen att få en sån början, det gör det lättare att handskas med eventuella motgångar sen.
I morgon kväll är det också föräldramöte....men på min skola i Norrflärke.

Efter jobbet idag gick jag till vårdcentralen för att ta blodprover inför min årliga koll av sköldkörteln. Det gick inte så bra...de behövde fem rör men fick bara blod i två. Jag var mer svårstucken än någonsin idag. Men bättre lycka en annan dag, på torsdag närmare bestämt.

Nu har sonen och jag åkt iväg med återvinning. Plast, papper och kartong var det som behövde tömmas idag (och har varit nödvändigt ett längre tag) därför var det extra skönt att bli av med det. Bara att börja fylla återvinningspåsarna igen....

Nu ska jag alldeles strax träna min lårmuskel och tänja knäleden innan jag kan börja varva ner med en mugg te och en bok. Tänk bara att det ska vara så trögt att sätta i gång med träningen...hittar hela tiden på saker jag måste göra, ska bara, ska bara.....

Vad passar att säga en måndag kväll strax efter tio? Jo, ÄNTLIGEN hemma! Arbetade i Norrflärke fram till lunch, sen stan och utbildning på eftermiddagen. Därefter fick Energihuset ett besök och jag fick hjälp att lägga upp ett träningsprogram utifrån sjukgymnastens förslag. En snabb sväng upp på stan och för att äta en korv innan det var dags för styrelsemöte. Och nu....är jag hemma. Dricker en kopp te, försöker varva ner, sen blir det inget mer...förrän i morgon.

Det blev en vända till stan helt i onödan...ungefär hälften av tränarna dök aldrig upp så träningen ställdes in. Känns ju inte sådär jättekul när man kört fyra mil enkel väg och egentligen hade lust att vara hemma.
Jag tycker nog att det hör till god ton att ringa och säga att man inte kommer, eller skicka ett sms. Det är respektlöst med andra människors tid att bara strunta i att höra av sig tycker jag.
Alla kan glömma, det är mänskligt men jag har svårt att tänka mig att så många glömde samtidigt...
Nåja det är inte lönt att sitta här och vara sur och arg för det, vi får tänka positivt i stället....vi kom ju hem mycket tidigare än vi tänkt oss!

Jag har i alla fall satt mig med jobbet här hemma i stället så nu är jag klar med det. Funderar vad jag ska hitta på nu, träna lite kanske och sen läsa innan det är dags att koja. Så får det bli.

Medan jag gick omkring och småstökade här hemma mitt på dagen ringde min morbror och undrade om vi var hemma. Han hade åkt till sin stuga för att fixa med en del saker så han var kaffesugen efter stöket där. Det blev en trevlig paus i söndagslunken.

Eftersom vi inte har haft några tider att passa idag, förrän om ett tag, så hann jag till och med laga middag som krävde lite förberedelser. Nu har vi precis ätit och ska strax göra oss i ordning för att åka till stan igen. Sonen har tränarträning på ju-jutsun. Jag tar med mig ryggsäcken med jobb så kanske jag hinner undan en del i alla fall.

Mums idag hann jag laga riktig middag!

Gick en tur runt tomten för att titta till lite. Det blommar här och där. Lite ätbart finns det också. Potatisen som jag satte sent i år har blommat men jag har ännu inte tittat hur det ser ut i jorden, om det blir några ätbara knölar eller om det bara är ris. Det ska jag kolla en annan dag.

Det blir i alla fall många äpplen på träden i år, tyvärr ser trädet med sommaräpplen ut att ha fått nån slags sjukdom. Jag måste kolla upp det närmare och se vad jag ska göra åt det. Trädet med vinteräpplen har dock klarat sig finfint. Lite surkörsbär blev det också....men de lämnar jag till fåglarna. De måste ju också få något att äta.

En av alla malvor.

Det finns smultron på Nygatan också, även om de inte är lika många.

Ringblommor i full blom.

Sockerärtor.

Det blir äpplen på båda våra träd. Det här hade behövt gallras....

Rudbeckior i rabatten på framsidan.

Rönnbären är på väg att mogna. Det blir många i år. 

I går när jag slank in på affären för att köpa bröd, som vi hade totalt slut på här hemma, stannade jag till och reflekterade lite över innehållet där. 

Tänk så det har ändrats, även om vi inte har störst utbud på olika brödsorter här i vår by, så nog finns det en del att välja på. Inte bara limpa, franska och kavring längre....och nästan allt är färdigskivat. 

Jag vet att det har varit så länge nu, men när det plötsligt började dyka upp färdigskivat bröd i affären minns jag att jag funderade över av vilken anledning man skulle betala för att någon annan skulle skiva brödet åt en. Jag tyckte att man kunde göra det själv. Därför köpte jag aldrig färdigskuret förut. Men någonstans efter vägen måste ju även jag ha upptäckt att det är rätt praktiskt, för plötsligt är det mest färdigskivat jag köper. Och många med mig, uppenbarligen, eftersom det finns så många olika varianter av det. 

Konstigt vad tankarna kan haka upp sig på ibland....

I dag vaknade jag rätt tidigt och klev upp och startade en tvätt. Sen la jag mig för att slappa en stund till, somnade om och vaknade av att sonen ropade god morgon nerifrån källaren. Det blev allt en riktig sovmorgon i dag. Skönt. Nu sitter jag med kaffemuggen och ska strax ta mig lite frukost. Ta reda på tvätt är en av dagens sysslor förutom knäträning. Ska även åka med sonen till hans träning i stan i kväll. Då tänkte jag ta med mig jobb och sitta med det där. 

Flashmob på torget klockan ett var dagens första uppgift för sonen. Det blev riktigt lyckat även om det inte var så jättemånga som deltog. Nog lyckades de som var aktiva fånga uppmärksamheten hos de som råkade befinna sig på torget just då, det är då ett som är säkert. Någon undrade om de slogs på riktigt? Någon var orolig att de skulle skada sina huvuden i gatstenarna.

Efter ett tag blev det lugnt igen och då gick alla vidare till sporthallen och den stundande uppvisningen där. Fyra klubbar deltog och det var intressant att få se de olika sporterna. Till slut blev det ju-jutsuns tur. Tyvärr hade en del av publiken gett sig av då så det var inte lika många som tittade som i början men det var rätt många kvar ändå.

Väl hemma satt jag med grannarna och drack kaffe i solen på framsidan av huset och njöt av värmen. Jag tänkte att det var lika bra att passa på.

Sen dess har jag ägnat några timmar åt att tanka över bilder från mobilen till datorn. Det var nästan sexhundra bilder....kan nån människa förstå av vilken anledning jag väntar så länge? Tänk vad enkelt det skulle vara om jag kunde bestämma mig för att fixa det minst varannan vecka eller så. Själva överföringen tog inte så lång tid men sen att sortera in i mappar och kolla igenom dem, det tog tid. Men nu är det gjort, i alla fall för den här gången. 

I kväll ska vi nog kolla film jag och sonen, Ironman på fyran! Vi pratade om att hyra den i förrgår när vi plötsligt upptäckte att den går på teven ikväll.

Nu sitter jag med dagens första kaffemugg och försöker vakna till liv. Det är inte så lätt känner jag. Jag har redan varit vaken en gång idag, vaknade ungefär samma tid som en arbetsdag. Då passade jag på att gå ner i källaren och starta en tvätt, hämta tidningen och läsa den. Sen somnade jag om igen och drömde att jag var tvungen att skynda mig till ett möte jag skulle ha idag klockan tolv.
Plötsligt var klockan ett och jag hade missat det....Då vaknade jag och kände mig lite stressad. Jag tittade på klockan och kunde ta det lugnt igen, den var bara nio.
Men jag inser dock att det är lite som mitt liv ser just nu....varje dag har flera tider som ska passas och efter att ha haft semester med lugn och ro är jag inte riktigt mentalt förberedd på det här tempot ännu. Frågan är om jag någonsin är det egentligen, jag får verkligen se till att ta alla tillfällen som ges att bara vila och inte göra så mycket. Det är tur att jag vet att bara nästa vecka har gått så blir det lite lugnare, då börjar förhoppningsvis vardagslunken!

Vädret ser i alla fall ut att bli strålande idag, härligt. Klockan tolv ska jag som sagt träffa en person som köpt en hylla av mig. Sen börjar aktiviteterna i stan. Är ni i stan i dag kom till torget klockan ett och kolla in det som händer där. Gå sen vidare till sporthallen för att kolla in den Kampsportsuppvisning som äger rum där från klockan halv två. Fri entré så det är bara att kliva in! Vi kanske ses?

Vad mysigt det är att ligga under en filt och kolla teve, ha tid att surfa runt på internet och slappa!!! Det känns som om det var en evighet sen sist...förmodligen var det väl förra helgen. Det känns skönt att kunna sova ut en stund i morgon för även om vi ska ner till stan räcker det om vi åker vid halv tolv.

Trots att jag tidigare i kväll lovade mig själv att bara slappa kunde jag inte hjälpa att jag hamnade i jobb några timmar....Det ena ledde till det andra och plötsligt hade jag gjort undan lite jobb inför den fortsatta terminen i skolan.

Jag har dessutom varit duktig och tränat mitt knä och stretchat detsamma...två övningar har jag och de gjorde jag till dess att varken knä eller muskel ville längre ( då hade jag tröttnat mentalt för länge sen). Jag gjorde precis som sjukgymnasten sagt åt mig att göra så det vore väl själva den om det inte blir nåt bättre snart....

Men nu myser jag vidare...tror att jag poppar lite popcorn faktiskt!!

Nu är det fredag igen, i vårt hus är det veckans vilodag...eller vilokväll är väl mer korrekt eftersom vi har varit i skola och på jobb idag. I helgen är det aktiviteter både lördag och söndag så det är bäst att passa på.

Första skolveckan med eleverna är till ända. Och det är alltid en märklig vecka, det känns som om vi har jobbat hur länge som helst, inte bara fem dagar. I slutet av veckan funderade jag över varför vi inte hunnit mer än vi hade....tills jag kom på att vi inte hade arbetat mer än några dagar....plötsligt hade vi ju hunnit jättemycket!!
Jag hade fredag redan i onsdags....därför blev den här veckan jättelång....Men nästa vecka, då vet jag att det kommer att kännas som att vi har bara måndag och fredag igen. Trots en lång vecka har den varit toppen, jag har en underbar klass att jobba med i år (också)!

En av anledningarna till att veckan kändes extra lång kan också ha att göra med det faktum att vi knappt har varit hemma en enda kväll. Därför känns det extra skönt att bara slappa i kväll.
Huset är ostädat och det finns hur mycket som helst att ta tag i men det tänker jag ignorera totalt. Sonen är kontrakterad till att laga middag så jag kliver inte upp ur det här soffhörnet på ett bra tag! Det enda jag måste göra är att träna, men om jag biter ihop är det klart om en kvart....

Äntligen hemma igen....det känns som om det börjar bli en vana att säga det vid den här tiden på kvällen. Fast i kväll kom vi hem ovanligt tidigt, eftersom de enbart tränade inför uppvisningen ikväll slutade de träna  redan vid åtta....Dusch för sonen och sen bar det av hemåt.

I morgon blir det en vilodag från ju-jutsun, sen är det Ö-vik och ju-jutsu för hela slanten igen. På lördag händer det grejor!! Kom till torget klockan 13.00 och kolla in det som händer där, sen har flera av stans kampsportklubbar gemensam uppvisning i sporthallen klockan 13.30! Det är gratis så passa på att gå dit och titta!!

För en stund sen fick Sudden ett erbjudande om att följa med en kompis bort över helgen.Vilket inte fungerar eftersom han är uppbokad redan. Sonen kommenterade det med att " nog är det väl typiskt att allt roligt ska hända samtidigt..."
Han var så sugen på att följa med men samtidigt kan han ju inte bara hoppa av sina åtaganden. När han la på luren sa han med besviken min att han hoppades att allt roligt inte fortsätter att krocka....det har nämligen hänt honom förut....

Men vem har inte råkat ut för det? Det har vi nog alla då och då. Både det som är roligt och det som är tråkigt har en benägenhet att klumpa ihop sig. Det är väl helt enkelt en del av det som kallas livet.

Livet i sjuan verkar vara toppen i alla fall. Enligt sonen är det bara bra lärare, lugnt och skönt i klassen. Blir det för surrigt så lyssnar man på lärarna när de säger till. Jag tycker att det är underbart att han upplever det så positivt. Skulle det komma jobbigare perioder, vilket det ju lär göra, blir det så mycket enklare att hantera när starten har varit bra!

Relativt nyäten, nytränad och nyduschad har jag slagit mig ner i soffan för att pusta några minuter innan det är dags att åka till stan med sonen igen. Han ska träna inför uppvisningen på lördag. Egentligen skulle jag ha gått på jägarmöte men jag skickar mamma att hämta hem informationen åt mig i stället.

Skoldagen gick snabbt som vanligt, plötsligt var det eftermiddag och alla elever skulle sluta....sen satt jag med Unikum och lärde mig många av nyheterna där under några timmar innan jag åkte hem och tränade. Nu skriker mitt knä men jag har precis smort det med Voltaren så förhopppningsvis känns det bättre om en stund.

Men  nu....mot stan!

Äntligen hemma i lugn och ro. Efter en toppendag i skolan åkte jag hem och plockade upp sonen och sen stack vi till stan direkt.
Jag hade ju tid hos en sjukgymnast som jag skulle träffa för första gången. Han tittade på de övningar jag gjort så här långt och testade allt möjligt....kom fram till att jag måste backa i min träning och börja om från början.....Så därför blir det till att gneta på med trist, elak, ond träning igen.....två övningar för lårmuskel och knä....inte mer.....
Han ansåg att de övningar jag har gjort hittills är för tunga för min lilla lårmuskel i det skick den är nu. Eftersom jag inte tycker att jag har gjort särskilt stora framsteg den sista tiden så är det nog bäst att lyssna på honom.

Däremot ska jag fortsätta träna ryggövningar. Därför har jag bokat tid på Energihuset för att få ett träningsprogram så att jag kan träna där medan sonen tränar ju-jutsu.
När jag hade gjort det hann vi faktiskt med att köpa nya träningsskor till både sonen och mig, Plötsligt har sonen storlek 40 på skorna. I början av sommaren hade han 38.......
Jag kostade dessutom på mig lite nya träningskläder....har jag inte fått på...typ tio år....

Efter shoppingturen köpte jag med mig mat och käkade medan sonen tränade ( han hade redan ätit när vi mötte upp efter min tur till sjukgymnasten). Nu ska jag läsa lite så att jag varvar ner och kan sova.

Nu har jag precis slagit mig ner i soffan framför nyheterna. Med en eld som sprakar i braskaminen är mysfaktorn hög. Mitt knä värker och gör ont, undrar om det hör ihop med lågtrycket....eller om det är tillfälligheter att jag har ondare när det är grått och regnigt ute? I morgon ska jag till testa att gå till en sjukgymnast i stan. Inte för att jag är missnöjd med min sjukgymanst här hemma, utan mest för att han är tjänstledig.....Tänker passa på en dag när sonen ändå ska ner på träning.

Vi behöver nya träningsskor, båda två. Sonen hade växt ur innegympaskorna....och mina skor är utnötta.....På lördag när det är kampssportsuppvisning i stan kanske vi kan passa på att köpa skor också för i morgon hinner vi inte.

När jag kom hem från jobbet idag passade jag på att läsa lite skollitteratur i väntan på att sonen skulle komma hem. Väl hemma med en macka i handen berättade han om dagen i skolan, vilka lektioner de haft. Vad som varit roligast, vad lärarna sagt och allt möjligt annat, i en strid ström av ord mellan tuggorna. Jag är så glad att han vill berätta om sin dag när han kommer hem, hoppas det fortsätter.

Nu sitter jag i soffan och vill se nåt lättsamt på teven....men det finns ingenting jag vill se....på någon enda av alla miljoner kanaler vi har.....det blir nog en bok här framför elden i stället, bra mycket mysigare!!

Dagens middag!

p.s ser att det står att jag skrev inlägget klockan 18.08...kan säga att klockan är 20.18 nu....

Äntligen hemma, inser att måndagar och onsdagar kommer att bli maratondagar....Nu är det så skönt att få sitta ner och bara ta det lugnt en stund och försöka varva ner innan det är dags att sova. Jag längtar till dess att det har gått några veckor så att vi får till vardagsrutinerna, just nu känns det en aning rörigt....Det är nackdelen med att inte ha vanliga rutiner under semestern, då får man leva med ett litet halvkaos till en början. Men det brukar ge sig rätt snart.

Sonen är rätt trött han med, hans eget träningspass avslutades med intensiv fysträning. Nu klagar han över trötta och ömma armar och ben....jag säger bara: vänta till i morgon och övermorgon...Träningsvärken kommer att slå till rejält.
Han var i alla fall nöjd med första dagen i sjuan, hoppas att hans goda intentioner om hur läxor och annat ska skötas håller i sig, så kommer nog detta att gå rätt bra ( hoppas jag).
Men nog känns det lite märkligt att han redan påbörjat de tre sista åren i grundskolan. Kommer så väl ihåg när han och hans kompisar skildes åt inför förskoleklassen och funderade hur många år det var kvar till dess att de kanske skulle få gå i samma klass igen....nu har de åren gått och de är där, i samma klass precis som de önskade. 

Oj vad den här skoldagen gick snabbt! Det var så roligt att träffa alla elever igen, både nya och gamla. Glada positiva barn, det känns som om vi kommer att få ett bra år tillsammans. När min arbetsdag var till ända åkte jag hem och började förbereda middag. På måndagar är det träning i stan så då måste vi äta tidigare. Nu har vi gjort det så nu åker vi!

Klyftpotatis och dubbla parisare.

"Att läsa högt för barn är nödvändigt för att de ska kunna bli läsare"

Sådär, den desserten satt fint efter att ha läst en bok om läsning, Böcker inom och omkring oss, av Adain Chambers. Jag har hunnit halva boken och ska börja med den delen som handlar om boksamtal.

En underbar bok med många kloka tankar att ta med i undervisningen. Den belyser vikten av att få läsa minst en gång varje dag i lugn och ro, i en miljö lämplig för läsning. I skolan eller hemma. Att läsa innebär inte nödvändigtvis att läsa tyst själv, utan att läsa kan också vara att få ta del av högläsning till exempel.
Boken berättar också om de upptäckter moderna hjärnforskare har gjort om vad som händer i vår hjärna när vi läser och vilka förutsättningar den behöver för att kunna utveckla läsandets konst. En mycket intressant bok som jag kommer att läsa om igen....Den innehåller ju så mycket mer än jag beskrivit här så mitt tips är att läsa den själv.

Glass med banan, hallon och hemgjord chokladsås!

Nu sitter jag mätt och belåten i soffan och slappar ett tag igen. Jag har suttit med jobbet några timmar och eftersom sonen lagade middag kunde jag fortsätta ända till dess att han dukat fram. Nu sitter jag som bäst och funderar på om det är läge för mer jobb, eller inte.....Jag tror att jag struntar i det och går ut och sätter mig i solen en stund i stället.