fredag 23 mars 2018

Just nu irrar jag runt här hemma och försöker hålla lagom många tummar och tår så att sonen hinner med planet från Bergen ikväll. Tidsspannet mellan att bussen anländer till flygplatsen till dess att planet mot Oslo och Arlanda lyfter är inte särskilt långt...det behövs nog inte mycket trassel för att han missar kvällens transport.

Hinner han med blir det en tidig morgon för oss båda. Han får se till att vakna i tid för att kliva av tåget i Övik i ottan och jag får se till att vakna så att jag är där i tid för att hämta honom. Skulle det råka bli så att han missar planet blir det till att övernatta på flygplatsen för honom och ta första bästa plan hem imorgon. Det kommer att gå bra det också. 

Jag ser i alla fall fram emot att få rå om honom drygt en vecka, det känns härligt att det blir lite liv i huset igen. Fast liv i huset har det blivit på annat sätt också ser när jag går runt. Vi har fått några små hyresgäster här och där samtidigt som noterna börjat dansa på väggen ovanför pianot! 

Här dansar noterna mellan artisterna ovanför pianot. 

Musfamiljen musicerar, mus i kant helt enkelt. 

Ut på promenad. 

Ungdomstillhåll under fjärrvärmecentralen!

Tvättat har de också gjort. 

I sovrummet har Snobben däckat i ett hörn.

söndag 18 mars 2018

Idag har jag bäddat sonens säng....det känns mycket bra för det betyder att han är på väg hemöver igen. Denna gång för ett kortare besök, men jag får glädjas åt att det kommer att stå fler skor än mina i hallen och att tvättkorgen fylls på snabbare igen.

För att inte hamna i underläge mot tvättamöban har jag denna helg tvättat undan och burit tillbaka allt rent till garderoben...inser att det var väldigt länge sen jag hängde in kläder....men nu är det gjort.

Eftersom det är mindre än två veckor till påsk passade jag också på att ta fram en och annan kyckling. Egentligen borde jag kanske ha väntat till nästa helg men jag tänkte att jag ville påska till det innan sonen landar nästa helg. Nu är det gjort, det enda som saknas är riset på bron, men det får vänta. I dagens blåsväder och töväder skulle det förmodligen flugit sin kos....

På tal om töväder, i fredags utövade jag och en god vän lite snövoodoo. Med nålar och ett väl utarbetat mantra gick vi hårt åt en snöklump....idag är det plusgrader och snön töar både här och där....att jag inte kom på detta tidigare??

Sonen är väntad och efterlängtad!


Snövoodoo verkar fungera!


Funderade på att dra på shortsen och bikinitoppen och skapa min egen klickraket....
Men det kändes långt att gå och väldigt kallt....hängde kläderna inomhus istället.

Snart är det påsk!



söndag 11 mars 2018

Detta blev en härlig söndag, god frukost och sen en njutbar promenad i solskenet. Häromdagen gick jag skoterspåret mot Anundsjösjön tillsammans med en god vän. Då var spåret mjukt och varje steg kändes som det dubbla minst. Det var tungt och slitigt men härligt och väl hemma var det väldigt trötta ben, men skönt trötta ben. Ben som för första gången på flera år reagerade med träningsvärk. Underbara känsla.

Planen idag var att gå en vanlig byrunda men precis innan jag skulle gå såg jag hur en skoter sladdade skoterspåren nedanför huset. Lusten att bygga på träningsvärken i benen tog då överhand så i nysladdat spår njöt jag av det härliga vintervädret. Eftersom jag kan gå rätt snabbt nu tränas ju dessutom konditionen. Bara en sån sak, att bli svettig av att promenera!

Om man ska lita på meteorologerna gjorde jag rätt i att ta en långpromenad idag, tydligen ska det komma mer snö redan imorgon...jag funderar som bäst på vad jag skulle kunna göra för att jinxa vintern så den släpper sitt grepp. För även om jag njöt av vintervädret idag njuter jag mycket, mycket mer av vår och sommar. Därför mottages idéer tacksamt.  

Söndagsfrukost. 
Söndagspromenad. 



lördag 10 mars 2018

Jag tror faktiskt att hon lyssnade, Gumman Tö. En stund efter att jag postat mitt inlägg i morse slutade snöflingorna singla mot marken och solen bröt igenom molnen. Den glittrade och glimmade i snön och har under dagen jobbat hårt för att locka ut alla innesittare i vårvintern. 

När jag klev ut på bron för att ta min vanliga lördagspromenad blev jag välkomnad av en mängd fåglar som kvittrade och sjöng. Faktum är att de satt i buskar och träd längs hela promenadvägen och sjöng....det var nästan så att jag ville brista ut i sång själv....

En underbar dag, det tycker till och med en vinterskeptiker som jag. Framför garageporten har snön smält undan lite grann så asfalten tittar fram men till dess att jag kan sitta framför vardagsrumsfönstret och njuta dröjer det nog längre. Mängden snö där är inte att leka med, men tids nog försvinner nog den också. 

Ja, jag vet att de hotar med mer snö nästa vecka....men just nu njuter jag av varenda liten droppe som trillar från tak och hängrännor. 






Det finns hopp!




Nu är jag less. Det spelar ju ingen roll åt vilket håll man tittar så är där snö och den fortsätter komma dessutom. Under gårdagen lyckades jag pricka in en promenad den korta stund solen försökte tränga genom molnen, men sen tog det tvärstopp igen och snön tog över. Alltså vad är det med Gumman Tö som inte har fattat att det räcker nu? Dags att stå emot Kung Bore och visa vem som bestämmer.  

Jag förstår att alla vinterälskare njuter fullt ut nu, men kan vi inte bara komma överens om att det räcker. Min önskan är att det ska  töa så pass att snön vid väggen försvinner så att det går att sitta där de stackars ynka solstunder som bjuds under lediga stunder. 

Nu ska jag i och för sig vara tacksam för att det snöade rätt mycket igår, det innebar att jag faktiskt kunde fokusera på pluggandet och hann med en del av det som släpar efter. Dessutom inspirerade snön till att röja undan en del inomhus här hemma vilket gör att jag inte längre behöver skrapa av fötterna innan jag lägger mig i sängen....

Idag är planen att ta en promenad, fixa med tvätten som hänger på linorna, laga nån slags mat, äta samma slags mat som tillagas, träna mitt knä och läsa lite. Helst skulle jag vilja sitta ute i solen mot en varm vägg med en kopp kaffe men det får jag fortsätta att drömma om. 

När kommer det att töa undan så att jag kan sitta mot väggen? Lagom till midsommar känns det som. 

En solgul knopp lyser upp när solen inte gör det, hurra för solgula blommor! 

När kvällen kom var hela knoppen utslagen, underbart! 

söndag 4 mars 2018

Vasaloppet har fått sina segrare i både herr- och damklassen. Faktum är att jag också känner mig som en segrare, om än med väldigt dålig kondition. Från att ha varit i det läget att jag rätt sakta, haltande masat mig runt på promenader under flera års tid, kan jag nu gå i ett tempo som gör att jag i alla fall blir varm och lite småsvettig. Jag vill inte påstå att det går jättefort men för mig som inte har kunnat hålla något som helst tempo alls de senaste åren är det ett stort kliv framåt.

Efter en kaffepaus hos mor gick jag hem och kollade in när segrarna i Vasaloppet korsade mållinjen. Medan slutstriden pågick ägnade jag mig åt att göra mina alldeles speciella övningar för knäet, kanske inbillar jag mig men jag tycker att jag klarar fler utan att bli jättetrött nu. Framåt går det, sakta men säkert.

Svårigheten nu är att inte göra mer än sjukgymnasten sagt åt mig. När det känns bra har jag nämligen en förmåga att lägga på och göra lite extra men den här gången ska jag inte göra det. Jag ska vara lydig och följa träningsinstruktionerna till punkt och pricka. Allt för att undvika de bakslag som brukar komma som ett brev på posten när jag tycker att det går bra med träningen.

Nu kan jag i alla fall med gott samvete följa de som sportar på teven!



Vädergudarna och jag är inte riktigt överens, det är lätt att konstatera. Idag hade jag sett framför mig en klarblå himmel med sol, allt för att dagens promenad skulle kännas njutfull. Istället är det grått, snöflingor singlar ner (som vanligt) och lockelsen att stanna under värmefilten är stor. 

Kollar in Vasaloppet, dricker kaffe och äter en god macka. Hur lätt skulle det inte vara att stanna framför teven och följa åkarna i Vasaloppsspåret. Med tanke på att jag har en god vän att hålla utkik efter är lockelsen ännu större. Men jag ger mig själv en halvtimme till, sen ska dagens promenad avverkas. 



Vasaloppsfrukost!

Lördagsmums! 
Fredagsmums!


söndag 25 februari 2018

Jag har kommit på att jag är rätt bra på att lura mig själv....eller lura...det är nog fel ord. Vi säger så här istället, jag har en fantastisk förmåga att tro mig själv om saker som sedan aldrig blir av. I mina tankar förflyttar jag mig tillbaka till augusti och den tid när sonen packade för att åka till Norge och studera. Minns att jag tänkte att det skulle bli så fruktansvärt tomt här hemma och att jag aldrig skulle klara av helgerna utan att göra en massa saker. 

Tomt blev det och så är det fortfarande, jag saknar sonens smygande upp i köket på nattkröken för att fixa något att äta (även om jag ibland blir sur av att bli väckt), eller hans flinka knappande på tangentbordet, skrattet när han pratar med kompisarna, sällskapet vid middagsbordet, känslan av att någon fixat maten eller städat hela huset. Framförallt saknar jag sällskapet i soffan medan vi tittar på filmer och serier som vi båda gillar.

Jag minns att jag såg framför mig hur jag skulle gå igenom huset på helgerna och ta tag i saker som röner ett visst motstånd, i alla fall hos mig. Ni vet saker som att städa bokhyllor, sortera papper, städa garderober, rensa skräplådan i köket, torka skåp, gå igenom gamla vinterkläder, veckostäda, garderoben i arbetsrummet där jag har tryckt in en massa saker när vi flyttade hit för drygt sex år sedan....listan kan göras lång men jag tänkte att det fanns gott om helger att fixa detta på. Jag tänkte att ett litet område varje helg skulle jag fixa. 

Till en början gick det bra, sonens klädkammare fick en genomgång, toa och duschrum nere men sen....tog det tvärstopp...ändå till några veckor innan han skulle komma hem till jul. Då städade jag hans rum och kände mig nöjd. Men lådorna, pappershögarna, kläderna i kartongerna, skräplådan och en mängd andra områden har jag inte rört. Tänker att det hamnar lite i samma kategori som att göra veckomatsedel. Det är något jag verkligen skulle vilja göra och följa men av någon anledning har jag inte lyckats hålla i längre än några dagar. Fast jag tycker att mina matsedlar varit bra....

Funderar vad det beror på, av vilken anledning kan jag inte göra det jag föresatt mig? Fast när jag tänker efter inser jag att jag visst kan göra saker jag föresatt mig....roliga saker...och knäträning (fast det absolut inte är roligt). Är detta en förmåga jag har att bara kunna strunta i saker jag borde göra men som inte är absolut nödvändiga? Jag bestämmer mig för att det är så, min förmåga att göra ingenting är guld värd och någon gång vid något tillfälle kommer jag att gå igenom den där garderoben i arbetsrummet och hitta en mängd roliga saker jag inte visste att jag hade. 

Plötsligt vet jag hur jag ska tänka, jag får leka skattjakt istället för att tänka städning....fast det börjar jag med en annan helg. Nu ska det bli en promenad innan jag gör dagens knäövningar framför avslutningen av OS.





söndag 18 februari 2018

Nu har det gått tolv dagar sen jag opererade mitt knä. Fortfarande känner jag en härlig lyckokänsla men ändå lite förvåning över att det har gått så bra och att det känns så mycket bättre redan. En stor men samtidigt lätt försiktig optimism fyller mig.

För första gången på flera år kan jag gå utan att halta...ni vet sådär helt vanligt som de allra flesta av oss går. Inte precis hela tiden men till den största delen är det så. Helt fantastiskt!

Det som tyvärr blir väldigt tydligt nu när jag tar mina dagliga promenader är att min kondition är helt under isen. Under väldigt lång tid har jag inte kunna gå särskilt snabbt utan har fått ta det lugnt för att inte knäet skulle protestera alltför mycket. Men nu kan jag börja gå lite snabbare i alla fall och det är då det märks....avsaknaden av ork. Men oj så jag ser fram emot att ändra på det!

Imorgon tänker jag börja jobba igen, det känns bra men jag oroar mig lite för hur det ska gå att kliva upp tidigt. Visserligen har jag ofta varit vaken tidigt på morgonen med tanke på de OS-tävlingar som körts då men med tanke på att jag även varit vaken bitvis under nätterna för att kolla känns det att jag har en sömnskuld. Men det lär ju ta några dagar sen är jag förhoppningsvis inne i morgonrutinerna igen.

Helgen har varit toppen med vietnamesiskt nyårsfirande i dagarna två. Tillsammans med goda vänner har jag verkligen tankat energi! Saknade sonen dock, men han fick fira med sina vänner i Norge.

Snön fortsätter att falla. Less.nu.

Snart dags att skotta altanen en tredje gång. 

Middag under lördagen.

Fredagens middag. 

söndag 11 februari 2018

När rullgardinen drogs upp i morse singlade snön åter mot marken, plötsligt känns våren väldigt avlägsen. De senaste dagarna när jag tagit mina promenader och solen lyst har jag känt hoppet vakna, men nu tvärdog det.

Fast det hindrade inte mig från att ta en tur runt byn. Dagen till ära tryckte jag ner fötterna i dubbkängorna och gick en promenad på drygt två kilometer, utan kryckor. Det gick alldeles utmärkt, inte jättefort men inte heller så väldigt sakta. För varje dag blir det lite bättre, det som fortfarande förvånar mig mest är avsaknaden av smärta.

Att mitt knä är lite stelt i operationsärret är inte så konstigt, inte heller att det är en konstig känsla där lårmuskeln fäster vid knäet, där satt ju en del skrot som tidigare störde. Men det där onda, den plötsligt skärande smärtan som kunde komma om jag böjde mitt knä för snabbt, klev snett eller bara reste mig upp på fel sätt håller sig undan. Jag tänker inte ropa hej ännu men nog känns det hoppfullt att jag kommer att få ett knä som inte bråkar hela tiden.




lördag 10 februari 2018

Oj vilken spännande morgon det blev idag där jag låg i sängen och kände mig tacksam över att illamåendet gett med sig. De svenska damerna med Charlotte Kalla i täten bjöd på en fantastisk start på detta OS. Vilka kämpar! 

En lugn promenad i det härliga vintervädret på ungefär 1,5 km gjorde att jag sen med gott samvete kunde krypa upp i soffhörnet och kolla in skidskyttet och njuta av te i sonens mugg tillsammans med en semla gjord på köpebulle. Smakade smaskens. 

Men bäst av allt denna dag är det faktum att illamåendet verkar ha gett med sig på allvar. Metallsmaken i munnen är också borta och när jag känner på knäskålen är det tydligt att bedövningen släppt. I´m back!




En skön promenad. 

Te och semla smakade gott under eftermiddagen. 

fredag 9 februari 2018

Natten som gick vaknade jag halv tre med samma olustiga känsla och illamående som jag har haft sen jag kom hem från sjukhuset. Dessutom med den metalliska smak i munnen jag vant mig vid de senaste dagarna. 

Med magen i uppror klev jag upp och knaprade i mig några novaluzid och åt en banan. Sen låg jag och vände och vred mig (så gott det gick med tanke på mitt knä och illamåendet) några timmar innan jag slumrade till vid halv sex. Strax efter sju vaknade jag igen och då tog jag raskt beslutet att inte en enda värktablett ska komma in genom min mun den närmaste tiden trots rådet att hålla en jämn nivå av smärtstillande. Låt värken komma....så känns det....

Nu har dagen snart gått, magen känns aningen bättre även om den fortfarande inte är helt i ordning och värken i knäet är väldigt överkomlig. Faktum är att jag är förvånad att det knappt känns att man skurit upp knäet och plockat ut skrot. 

Den långtidsverkande bedövningen skulle ju räcka trettiosex timmar som längst, det innebär att den borde gått ur kroppen runt lunch idag, allra senast. Men när jag känner på mitt knä upplever jag att det fortfarande är bedövat....alltså återstår att se om jag är lika kaxig när den släpper....kanske överfaller jag askarna med alvedon och pronaxen då...bäst att inte ropa hej utan se till att de finns nära sängen!

Hur som helst, om man bortser från magens tillkortakommande funkar det utmärkt med knäet. Jag lyckades duscha idag, ta en aningen längre promenad än igår, mot slutet av dagen kunde jag ta några steg som vanligt i trappan hemma på vägen upp från källaren. Dessutom behöver jag inte längre sitta med helt sträckt ben på toa utan kan böja det nästan nittio grader. Har ni inte provat att sitta med ett ben helt sträckt på toa tycker jag att ni ska göra det....dagens utmaning....och fuska inte....

Nu brinner OS-elden!

torsdag 8 februari 2018

Det var med ett ansikte torrt som fnöske och hår som svinto jag åkte till sjukhuset i tisdags förmiddag. Med tom mage som knorrade av både hunger och förväntansfull oro klev jag in och anmälde mig på ODA. Två och en halv timme senare låg jag och kände hur mina tår och så småningom ben kom tillbaka.  

Själva operationen tog drygt 30 minuter och jag fick följa den via de röntgenbilder som togs under hela proceduren för att säkerställa att ingenting blev kvar. Det var i alla fall en ansenlig mängd skrot som plockades bort. Tydligen hade en tråd gått av, men min ortoped trodde inte att den gick av i somras när problemen i mitt knä blev som störst utan han trodde att det hände tidigare under läkningsprocessen. 

Hur som helst undersökte han mitt knä innan operationen och konstaterade att där det gjorde ont när han tryckte var precis på de ställen skrotet satt, vilket var positivt. Han berättade också att det i övrigt såg fint ut på röntgen, ingen artros som gick att se i alla fall. Känns ju hoppfullt. 

Ett annat konstaterande är att det kan se väldigt olika ut hur man undersöker ett knä. Inför operationen kollade ortopeden av samma saker som den ortoped som undersökte mig i oktober gjorde. Skillnaden i hur smärtsamt det var går inte att jämföra. Känner stor tacksamhet att den som plockade bort skrotet var samma person som satte in det. Toppklass på det ingreppet och den ortopeden.  

Jag konstaterar också att alla jag mötte under mina timmar på ODA har hamnat på precis rätt ställe. Så oerhört fina, empatiska och omhändertagande. Trots oro för ryggbedövningen ingav de mig precis det mod jag behövde och lät mig förstå att jag varken är den första eller sista som tycker det är riktigt läskigt. 

Så här dag två efter operationen är mitt knä det minsta problemet. Visst jag har ont men med tanke på att jag fick långtidsverkande bedövning som kan sitta i upp till trettiosex timmar är jag fortfarande förvånansvärt smärtfri. När den väl släpper har nog den värsta smärtan gett med sig så det borde inte bli alltför farligt. 

Nej det som besvärar är magen och huvudet. Min kropp gillar inte att fasta. Det innebär migrän och ständigt illamående och stora svårigheter att behålla någonting överhuvudtaget. Men med saltad knäckemacka och mariekex med smör som grund har jag slutat lämna tillbaka det jag stoppar i mig. 

Bäst av allt, nu kan det bara bli bättre!

Här är det som plockades bort och tidigare höll ihop min knäskål.
Ser inte så mycket ut så här från sidan men framifrån var läget ett annat.
Denna bild togs direkt efter operationen den 11/12 2011

Denna drakkäft föranledde att skrotet behövde sättas in överhuvudtaget. Detta är den 9/12 2011. 


Nöjd efter att ha orkat en kryckpromenad fram och tillbaka till ICA. 

En underbar bukett anlände med bud igår. Den kommer att ge glädje flera dagar. 

Nyopererat knä, tisdag eftermiddag. Ett antal gram lättare med tanke på det som plockades bort. 

Resterna efter alla descutanduschar. 

söndag 4 februari 2018

Den här bitande och kyliga morgonen vet i alla fall jag någon som är glad....eller någon...snarare ett ting...en sak...rätt stor visserligen och rörlig men likafullt en sak. Min mammas bil. Igår bestämde jag mig för att förbarma mig över den stackars bilen som stod i hennes garage. En stackare täckt av ett tjockt lager is som gjorde att dörrarna knappt gick att öppna och gjorde att det klonkade bra när man körde i gupp. 

Efter en kort tur mitt på dagen igår fick den silvergrå byta plats med min vita, från ett kallt garage till ett varmt. I morse tittade jag till bilen där den stod och mådde gott i det varma garaget. Lite vått på golvet var allt som återstod av islagret. I övrigt står där en torr och fin bil. Nu har jag satt värme på min egen bil innan det är dags för dem att skifta plats igen....jag är rätt tacksam att det inte snöat under natten...

DC´s Legends of Tomorrow.

Söndagselden.

Bitande kyla, men vacker morgon.

lördag 3 februari 2018

En vecka sen sist och vilken vecka det har varit. Det som överskuggat allt annat är den snömängd som vädergudarna valt att släppa ner över oss. Snö som fått till följd att bussar och tåg ställts in, människor varit insnöade och inte kunnat ta sig till jobbet. Några skolor och förskolor fick därför stänga sin verksamhet då det helt enkelt inte fanns tillräckligt många vuxna på plats. Just idag är molntäcket lite tunnare men nog snöar det ändå. Inte så intensivt, flingorna singlar ner mot marken i maklig takt. Men de är där, snöflingorna.....

Fast för mig har veckan till största delen bestått av juridikpluggande i Skellefteå, på Medlefors folkhögskola. En vecka med fantastisk god mat och intensiva studier. Härlig samvaro har den också bjudit på men nog var det skönt att i slutet av veckan få krypa ner i sin egen säng och vakna hemma. Även om mitt frukostläge vid den öppna spisen under veckan gett mig en härlig start varje dag. 

Nu laddar jag för en intensiv jobbardag på måndag innan jag förhoppningsvis får ta bort skrotet i knäet på tisdag. Jag hoppas innerligt att det inte blir inställt av någon anledning, men skulle det råka hända är jag ändå närmare operation nu än jag var tidigare i höstas. Till slut kommer det att hända!


Tittar man på växthuset ser det inte ut att ha snöat så mycket....

...men det har det....detta ser jag när jag tittar ut genom dörren på den nedre sidan av huset. 

Lugn frukoststund i Medlefors. 

Det blev middag på Pinchos en av kvällarna. 

...och godis....

lördag 27 januari 2018

Den här morgonen har jag en skön och lugn start där jag tänker tillbaka på veckan som gått. Ljudet av elden som sprakar ackompanjerat av tvättmaskintrummans snurrande är det enda som hörs. När jag stack ut näsan för en stund sedan och plockade in de allra sista havrekexen från lådan på balkongen kvittrade faktiskt en av mina små fågelvänner till också.

Det har varit en omväxlande vecka, både när det gäller vädret och jobbet. Vädret bjöd på minusgrader, plusgrader, någon liten solgnutta, regn men framförallt mer snö....

Att det blev regn och tö var ju inte speciellt kul men det förde med sig det goda att julen inte behövde vara ända till påska detta år. Dörren ut till växthuset gick att öppna och halmstjärnan som lyste så fint i rutan ner mot macken kunde släckas och plockas ner.

Jobbet bjöd upp till en intensiv dans med tanke på förra veckans tentajobb och nästa veckas rektorsprogram i Skellefteå. Mycket skulle hinnas med under de fem dagar som fanns till förfogande. När jag summerar tror jag att det mesta blev gjort, förutom ett antal uppgifter som ska vara gjorda innan utbildningsdagarna nästa vecka....men jag har ju helgen på mig.

Men bäst av allt under veckan som gick....i postlådan damp det ner ett efterlängtat brev. Kallelse till min knäoperation. Tisdag den sjätte februari är det dags, om inget oförutsett inträffar. Jag håller alla tummar och tår jag har att det inte kommer in några akutoperationer som går före så att det blir inställt. Hur som helst, nu är det i alla fall på gång.

På tal om tår, min tå har minskat i omfång. Det innebar att jag i måndags kunde ha på mig en vanlig vinterkänga igen, även om det var lite oskönt. Jag har dock tagit av mig kängan så fort tillfälle getts och idag småvärker det lite i tån mest hela tiden....men mindre är den om än med en nagel lika blåsvart som tidigare.

Ute är det grått och gissa vad? Det snöar igen....

Inne är det ljust och varmt, låter jag bli att titta ut genom fönstret slipper jag se snön.

Nu är det snart dags!