Promenad till affären

På med ryggsäcken och så gick jag till coop för att handla lite frukt, sötpotatis och annat smått och gott. Det är otäckt halt bitvis tycker jag. Vill inte ramla....Nu är jag i alla fall hemma igen utan att ha ramlat,  har hängt en tvätt så nu väntar jag på pizzan....hungrig...problemet är bara att de nyss ringde från stan och sa att de blir sena, fiolspelandet hade dragit över tiden idag. Det var sista övningen inför konserten om en vecka så de behövde säkert fila extra....

Hemma igen

Hemma igen efter ytterligare en arbetsdag! Dagarna går så fort, idag har vi haft mattegenomgångar och sen har det städats. Plus en massa annat jobb förstås! Jag har rättat böcker i mängd...lådan med orättat hann bli tom, jag vände ryggen till, plötsligt var den full igen...himmel vad det jobbas! Nu är det vilodags för knäet, det fungerar förvånansvärt bra tycker jag. Fiolspelaren är på väg till stan för övning, jag har fått löfte att han ska ta med en pizza hem till mig! Mums!

Världens bästa!

Solen skiner, jag skiner, mitt knä...skiner inte..men värker inte lika mycket idag trots veckans längsta arbetsdag. Åh vad jag tycker att det är roligt att arbeta igen. Det är så kul att få vara med alla elever och kollegor. När jag ser mig omkring i klassrummet förundras jag över den arbetsiver och glädje som syns. Då tänker jag, just ja det är ju så här det brukar vara! Mina fantastiska elever!! Idag har de yngre årskurserna haft utedag, de kom tillbaka med rödrosiga kinder och luktade grillrök. Treorna och jag har arbetat på i klassrummet, de hade ju sin friluftsdag innan lovet. Här hemma ska grannens blommor få vatten, mina småplantor ska också bli ompysslade. Sen är det nog dags för lite vila!

Små sötnosar

I källaren har det ploppat upp små gröna sötnosar i allt det bruna. Murbinksplantorna som kommer är så små, så små! Tomaterna är rejälare....Nu väntar jag på chilin och gurkan. Det känns över förväntan i knäet, lite trött och svullen men middag med tillhörande disk gick som en dans....nästan i alla fall. Det blev Nasi Goreng till middag. Smakade smaskens!

Biblioteksdag

Idag var det en biblioteksdag! Roligt att känna doften av böcker igen. Det har varit ganska bra tryck men tyvärr låg nätverket nere större delen av förmiddagen, det gjorde att det blev mycket extraknappande sen. Jag hade tänkt hinna titta på bokbeställningar men det får vänta till nästa vecka. Mitt knä är rätt okej, lite svullet och ont men det har varit med om värre dagar. Nu ska jag sitta här i soffan och vila ett tag. Sen måste jag titta till mina små ömtåliga plantor i källaren.

Sång

Jag hade lagt mig tillrätta i soffan efter middagen, junior på väg till ju-jutsun, för att slappa....då ringer telefonen. En av mina körkompisar ringer och frågar om hon ska hämta upp mig? Oops, det hade jag hunnit glömma sen jag kom hem från sjukgymnasten. Packade in mig i hennes bil, sjöng halva övningen sen fick mamma hämta mig. Nu vilar mitt knä igen inför morgondagens jobb.

Så kul!

Vilken toppenmåndag det har varit. Taxin kom som den skulle i morse och jag åkte till jobbet. Vilken känsla att få komma in i klassrummet och faktiskt jobba igen. Det gick bra att komma in i jobbet, nu har jag hyfsad koll på vad barnen har gjort och var jag ska ta vid. Sen underlättar det ju när den som varit vikarie för mig finns kvar på skolan. Då kan jag ju fråga om jag undrar över något. Eleverna har jobbat på fantastiskt fint idag, vilken toppengrupp! Mitt knä känns efter dagen rätt okej, det var först efter lunch som det började värka. Promenaden till och från sjukgymnasten var jobbig, det kändes tjockt, svullet och ont. Inte hade det blivit så många graders böj heller, men som min sjukgymnast sa: förut har vi mätt på morgonen innan alla aktiviteter nu mätte han efter en hel arbetsdag. Det hade i alla fall inte blivit stelare, så det är ju positivt.

Mätt och nöjd

Nu är det vilodags igen. Middagen har slunkit ner, grytan blev mycket god! Måste skynda mig att skriva ner hur jag gjorde så att jag kan göra den igen. En annorlunda älggryta med en underbar eftersmak som dröjer sig kvar. Till det gjorde jag en gurkcremefraiche med en liten honungsdutt och svartpeppar. Det blev pricken över i! Nu har vi renbäddat sonens säng, han har packat gympapåsen och jag har packat min ryggsäck. Knäet är ont och svullet så nu blir det inte mer idag!

Förberett

Nu är middagen på g, det blir Älggryta med smak av Indonesien. Tyvärr hittade jag inte Ketjap manis i Bredbyn så det fick bli vanlig soja med lite tillsatt råsocker för sötman. Jag får påminna mig själv att köpa det när jag är i stan nån gång....Det doftar mycket gott och smakar likaledes. Det passar mina smaklökar, hoppas det går hem hos sonen också! Det blev en promenad i solen, runt kvarteret. En alldeles lagom promenad idag. Jag körde ganska hårt med träningen igår, skulle tro att det är därför det slår tillbaka idag.

Gurka på väg

Nu har mina gurkfrön kommit i jorden. Gror alla blir det fyra plantor. Tvätten struntar jag i, har ont i knäet, väntar på att smärtsmörjan ska göra verkan sen ska jag ut i solen på en liten promenad. På övervåningen byggs det med lego, efter att ha varit ute i snön ett tag. Det blev nån piggelinpoäng i alla fall.           

På gång

Fnissarna på övervåningen har vaknat, ätit frukost och fnissar nu vidare. Jag har betalat räkningar och så har min jobbarväska flyttat ner igen. Jag ska gå igenom papper och packa den senare idag. Men tecknen är tydliga, arbetet närmar sig! Nu ska jag strax ta mig ner i källaren och så några frön igen. Sedan ska jag ta reda på lite tvätt. En promenad känns också som ett måste idag. Solen kallar.....

Kaffedags

Kaffestund framför morgonnyheterna i soffan. Det pratas om härdsmälta och brist på  mat och vatten, hela städer som försvunnit, men även om barn som räddas från en förskola i Sendai och en fyramånadersbebis som överlevt där med hjälp av en äldre man. Mitt i allt det mörka finns det ändå en strimma av hopp. Fast hotet om radioaktivitet är läskigt, riktigt läskigt tycker jag. Annars sitter jag och tänker på morgondagen när jag ska börja jobba igen. Inatt har jag drömt om lektionsplanerande, kommer ihåg en del av drömmarna och jag måste säga att det inte var så dumt det jag drömde...så en del av det tar jag nog med till i morgon!

En tur runt kvarteret

Nu har jag och sonen tagit en promenad runt kvarteret. Vilket härligt väder det är, alldeles underbart. Vår, vår, vårkänslor på väg. När vi kom hem sopade vi snön av bilen och jag provsatt i förarsätet....har lite abstinens kan jag säga....än är det ett tag innan jag kan böja så pass att jag kan sitta där och orka trycka ner kopplingen ordentligt. Men den dagen kommer också närmare. Nu är det skidor igen och till det en kopp kaffe!

Hinder

Det har varit hinder i vägen varenda gång jag har försökt ta mig ut idag. Så många sportsändningar att följa. Däremellan frukost, lunch, tvätt, otäcka rapporter från Japan, mer tvätt och just nu skidskytte. Men jag hoppas att vädret håller i sig ett tag till för efter damernas skytte ska jag gå ut vare sig solen skiner eller inte. Har inte så jättont i knäet än, tack och lov!

Strålande

Oj vilket strålande solsken den här morgonen bjuder på. Vilken toppendag för alla uteaktiviteter. Den här sportlovsveckan har trots en del snö haft toppenväder! Idag ser det tyvärr ut att stråla på fler håll, oroande att två kärnkraftverk i Japan riskerar härdsmälta. De evakuerar människor från ett än större säkerhetsområde och strålningen utanför är flera gånger högre än i vanliga fall. Inne i ett av kontrollrummen är den just nu 1000 gånger högre än normalt och det lär stiga. Usch, otäckt. Hoppas de finner en lösning. Här hemma kan jag rapportera att mitt knä skötte sig fint hela gårdagen, hoppas det fortsätter så idag. 

Snart kväll igen

Så här långt har det varit en ganska bra knädag. Jag har kunnat träna böjning flera gånger utan att smärtan gjort det outhärdligt. Det är bra. Jag vill gärna  nå 50 grader till på måndag när jag ska till sjukgymnasten igen. Till middag blir det korv som bakats in i smördeg tillsammans med ost,  sesamfrön och parmesan ovanpå.  Lite halvslaskig middag men gott.

Katastrof

Sitter återigen och känner tacksamhet över att bo där jag gör. Vilken katastrof som drabbat Japan idag. Undrar hur många andra länder som drabbas av flodvågor innan det är klart. Det är ju stor risk för efterskalv. Läskigt, läskigt. Trots det kan jag inte låta bli att vara less på snön men vårkänslorna tog lite fart nyss när jag var ner i källaren och tittade till mina odlingar. Några frön har börjat gro så nu gäller det att ha ordentlig koll. Det är extra känsligt så här i början. Ska nog plutta ner lite fler frön senare idag eller under helgen, mammakuriren kom nyss med mer såjord!

"Morgonstund har snö i mund"

Pulsade ut med kryckor och hämtade tidningen i morse, tänk att det inte kan sluta snöa. Den här vintern har vi fått mer än nog. Men, men det är nog bara att bita i det sura äpplet och inse att det fortfarande är mars och snön kan fortsätta komma länge än..... Som vanligt på morgonen är mitt knä stelt men ganska smärtfritt. Det är en sån skön stund på dagen innan smärtan slår till. Så jag passar på att njuta i lugn och ro i soffan ett tag till.

Kvällspasset

Nu har jag vilat mitt knä ett bra tag, det känns aningen bättre så jag ska ta mig en sista träningsomgång för dagen. Jag hoppas verkligen att mitt knä slutar göra så ont, det är så himla jobbigt med den skärande smärtan som skrotet orsakar. Här är kompis som ska sova över så det är nog dags att erbjuda kvällsfika, om de vill ha. Kanske ska jag ta lite fika själv också.

Handlat och klart

Sådärja! Nu har jag handlat inför helg och kommande vecka. Säkert har jag glömt nånting men det mesta kom nog med hem. Mitt knä värker som bara.......så nu blir det till att sitta och ta det lugnt ett tag. Tyvärr är det ingen sport på teven idag. Det brukar annars vara ett bra sätt att få tiden att gå. Så det blir väl nån "dynga" som vanligt.....

Blommor och post

Jag har varit över till grannarna och tagit in deras post och vattnat blommor idag. Tänk så härligt att få slippa det här vädret och vara i solen i stället. Här hemma har den rena tvätten blivit förflyttad till övervåningen och den smutsiga är på väg ner i källaren, tänk att det aldrig tar slut och ändå är vi bara två stycken i familjen. Tänk så skönt det är med tvättmaskin! Nu värker det i knäet, framförallt en punkt där det känns som om något vasst vill komma ut. Skulle tro att det är en av sprintarna som besvärar. Skit också!

Morgon i soffan

En ny dag, nya chanser, nya träningstillfällen. Jag hoppas att det här liksom gårdagen blir en hyfsad knädag. Det var ju bara framåt kvällen det blev illa igår. Det är inte så konstigt egentligen att det gör ont, när jag känner allt skrot som sitter där inne i knäet. Naturligtvis skaver det när knäet böjs. Undrar hur länge det måste vara kvar innan det kan tas bort? Jag kommer nog att få mer besvär av det den här gången,tyvärr. Men allt kan väl inte vara enklare andra gången kanske....
När det gäller vädret slutade det i alla fall att snöa, hoppas solen får vara framme idag så att en del av det som kom igår smälter bort. Det kändes småfarligt att att hämta tidningen i morse eftersom jag inte såg var isfläckarna var. Men jag tog mig in igen fortfarande hel.

Nöjd pojke

Nu är sonen hemma igen, trött men nöjd. Han och kompisarna hade varit på Area1 på eftermiddagen idag och haft jättekul. Han bubblar och pratar om det hela tiden. Vi har ätit middag, det blev bakad potatis och nu ska han in i duschen.  Mitt knä börjar protestera, men positivt att klockan hann bli framemot sex innan smärtan kom. Ett steg framåt idag!

Självklart

Ja men det är klart att det måste snöa igen...Precis när gatorna började bli bara och man lätt kunde se var isen ligger kvar. Nu täcks allt över så att det ska bli riktigt svårt att gå  för mig igen...Skit också. Hoppas solen kommer igen så att det töar bort lika fort som det kom! Jag har tränat, det gör lite ont i knäet men känns ändå rätt okej. Junior har varit på Area 1 under eftermiddagen idag och skjutit laser. Han ringde nyss och det verkar som om han har haft roligt. Vid halv sex kommer han hem med bussen. Tro vad jag ska hitta på till middag?

Så gott

Åh, så gott det var med mat. Jag har ätit och får nu kaffe så nu är humöret på väg tillbaka! Än så länge idag känns mitt knä okej, jag har inte tränat så mycket ännu men nu ska jag sätta igång när magen har fått sitt. Hoppas det håller i sig idag, skulle vara skönt med en dag utan smärta.

Hungrig!!!

Okej, nu är jag vrålhungrig, är kaffesugen, blir snart på dåligt humör om jag inte får mat. Naturligtvis släpper bedövningen vid läpparna och runt tungan sist....det gör det något svårt att äta. Men eftersom jag känner att den har släppt på vissa ställen hoppas jag att det kommer att gå fort nu. Annars förvandlas jag snart till något mindre trevligt.

Tandläkarskräck

För ungefär en timme sen klev jag ur tandläkarstolen med en lagad tand. En bit hade spruckit bort ut emaljen och eftersom tanden var lagad sen förut måste de gamla fyllningarna borras bort så att det blev bara en lagning i tanden i stället för fler. Tanden sitter i nederkäken och då tas bedövning som gör att halva ansiktet blir bedövat. Jag tycker att det är riktigt läskigt med bedövningssprutan men även ljudet av borren. Även om det inte gör ont spänner jag mig bara jag hör det ljudet. Idag kändes det nästan ingenting faktiskt, tur, annars brukar jag vara svårbedövad. Men det är nästan så att jag tycker att det är värre än ryggbedövning och det är också jätteläskigt tycker jag. Jag kan vara en riktig fjant...men det står jag för!

Tidig morgon

Idag på morgonen är mitt knä återigen smärtfritt och inte svullet alls. Skönt att det i alla fall är bra på morgonen. Nu har jag lindat det, hoppas det hjälper. Frukosten ska ner, tänderna borstas och jag ska åka och fixa tanden där en bit åkt bort. Det ser jag inte fram emot, men om ungefär två timmar är det över!

Färdigåkt

Trötta och rödkindade kom slalomåkarna hem efter en dag i backen med nästan all matsäck uppäten. Det blev spaghetti och köttfärssås till middag och nu har sonen fått skjuts till en kompis i stan. Jag sitter här med mitt dumma knä. Ska ta en liten träningsomgång om ett tag igen. Men jag ska nog smörja lite smärtlindring först!

Ingen bra knädag

Det blev inte nån bra knädag idag heller. Nu gör det ont, så ont och svullet är det också. Varför? Jag måste erkänna att jag tappar sugen, det känns som jag står längst ner i världens största uppförsbacke. Nu väntar jag på att smärtlindringen ska verka så att jag kan träna lite. I alla fall några av övningarna.

Matsäck

Efter en natts vila har mitt knä återtagit mer normal storlek. Inte värker det heller så jag hoppas det blir en bra knädag. Nu ska jag göra matsäck till sonen och morbror som ska till Solberg och åka slalom idag. De får nog en fin dag.

Tårta

Sonen kom hem till slut, trött men nöjd. Så nu har vi ätit middag och tårta. Det blev god tårta med bananzagrädde och chokladmousse. Han har skrapat trisslotter som han fick i present och lyckades vinna  några småvinster. Mitt knä värker och är svullet så just nu hoppas jag på morgondagen, att det är bättre då!

Svullet idag

Usch vad mitt knä är svullet idag. Sitter med kyla på nu men det blir inte så mycket bättre. Undrar om promenaden igår är en av orsakerna.  När jag tänker bakåt har mitt knä alltid varit besvärligt dagen efter en lite längre promenad. Jag ska vara uppmärksam på det, se om det verkligen är så. Skulle kunna vara rimligt, kanske....Har förberett tårtfyllning i kylen och bestämt middag. Smördeg med pesto, mozarella, pinjenötter med proscuitto till. Det brukar sonen gilla så det torde vara lämplig födelsedagsmiddag efter en baddag. Nu väntar jag bara på att han ska komma hem igen.

Vilostund

Nu sitter jag med foten upp i soffan. Det är städat, tvätten går för fullt och jag har nyss ätit lunch. Födelsedagsbarnet roar sig nog som bäst på badhuset nu kan jag tro. Mitt knä är stelt och svullet, det blev för mycket på förmiddagen tror jag. Därför ligger jag lågt med tränandet idag. Nu ska jag ta mig in i badrummet och smörja lite Voltaren på knäet så känns det nog snart bättre.

Vad är det för en dag....

...Nej det är ingen vanlig dag, det är 12-årsdag idag! Tänk att min lille plutt har hunnit bli 12 år. Oj, vad tiden går fort. Ingen liten plutt längre utan snart tonåring! Fika på säng som vanligt på morgonen och sen fikade vi tillsammans nere och han öppnade sina paket. Det var inte så många önskningar, trådlös mikrofon, böcker och en röd dualshockkontroll. Kontrollen fick han av mormor, böcker och mikrofon av mig. Om en stund ska vi äta frukost sen åker han iväg på badhuset med en kompis. Det blir roligt för honom. Då ska jag passa på att röja lite här hemma, nu är det inte så roligt nämligen....dammråttorna har fest. Ikväll blir det tårta!

Det är alltid för kort

Tänk när Kubbekompisarna är här att tiden alltid är för kort. Spelar ingen roll hur många timmar de ses så räcker det aldrig. Tur att telefonen finns, den har redan hunnit gå varm sen de åkte hem till sitt....
Mitt knä är tjockt och svullet, det känns att jag har varit i farten idag. En ganska lång halkig promenad på eftermiddagen och sen matlagning och disk. Så nu vilar jag knäet resten av kvällen...och förbereder inför att fira min 12-åring i morgon bitti!

Tillfälligt tyst

Oj, vad tyst det blev plötsligt. Fyra skrattande 12-åringar låter högt.....Undrar hur mycket det går att skratta egentligen? Efter mat och glass har de klätt på sig och gått ut. Det innebär piggelinpoäng för killarna och tillfällig tystnad i huset för mig. Minns med saknad den där förmågan att skratta över ingenting bara för att det var så roligt att skratta. Vilken glädje det sprider sen! Det ska bli intressant att höra om skrattet bubblar lika mycket när de kommer in igen.....

Isigt värre

Tog en promenad efter femmilen, bitvis är det väldigt isigt. Det gäller att ta det lugnt så att jag inte står på näsan igen. Nu är nuggets och stripes på gång i ugnen. Skulle tro att de kanske börjar bli hungriga däruppe på övervåningen. Det är kul att de kommer så bra överens trots att alla fyra inte ses så ofta samtidigt.

Mitt på hållet

Så har Vasaloppsvinnarna i herr- och damklassen gått i mål. Nu är det dags för herrarnas femmil. Hoppas det går bra för de svenska herrarna idag. Skidskyttet följer jag på svt-play. I övrigt tvättar jag och kollar så att allt inför födelsedagsfesten finns hemma. Tränar gör jag förstås också, böjer, stretar och gnetar...

Vasaloppsdag

Har nyss klivit upp och fixat mig en kopp kaffe och slagit mig ner i soffan framför teven. De ser ut att ha fint väder i Dalarna. Det ser ju riktigt härligt ut att åka Vasalopp, i alla fall nån kilometer eller två....När det blir eftermiddag ska sonen ha lite fest för några kompisar. Det blir kycklingnuggets och stripes och glass till efterrätt. Borde passa ett gäng grabbar. 

Kotlettrad

Nu är middagen i ugnen, helstekt kotlettrad, fläskhare alt. ytterfilé, välj namn själva. Insmackad med olika kryddor i mängd. I en annan ugnslåda ligger potatis i klyftor. Både vanlig och söt. Till det har vi kryddsmör med timjan och vitlök samt en kall sås med fetaost, färsk timjan och creme fraiche och svartpeppar. Nu hoppas jag bara att det kommer att smaka gott, det doftar i alla fall lockande!

Säsongen har startat

Nu har våren kommit till vår källare! Idag har jag satt årets första fröer. Chili, tomat, murbinka och lobelia. Sen tog såjorden slut.....I senaste laget för chilin men jag planterade inte den förrän i april ifjol och den blev fin då också så det ordnar sig nog. Jag var in i växthuset igår och kände på den sköna värme som blir där inne när solen ligger på!

Träning

Dagens första träningspass är avslutat, jag fick två nya övningar igår när jag var hos sjukgymnasten. Båda övningarna träningar muskler jag behöver när jag ska köra bil igen! Nu värker det så jag har lagt på ett lager Voltaren för att stilla värsta smärtan. När herrarnas skidskytte är avgjort ska jag ner i källaren till mina frön tror jag....och då menar jag inte busfrön!

Så tyst

Inne är det så tyst, så tyst. Ena halvan av familjen sover ännu medan jag sitter med tidning och kaffe. Men ute lever det om desto mer. Usch vad det blåser, inte blir det roligt att gå där det är snö kvar heller, halkigt. Tur att jag har piggar på kryckorna så att det inte blev platt fall när tidningen hämtades.
I dag blir nog mest en hemmapysseldag. Med tvätt, träning och skidåkning i soffan. I morgon har sonen samlat några kompisar för att fira 12-årsdagen och på måndag när han fyller på riktigt ska han kanske få följa en annan kompis på badet. För en som älskar bad och badhus blir det nog bästa presenten tror jag! Sitter och funderar vad vi ska få till middag idag, har en ytterfilé i kylen, undrar om jag ska rulla den i massor av kryddor och helsteka den tro?

Nu är det lov!

En genomsvettig nöjd pojke kom in efter skidutflykten. Packade ur ryggsäcken, en tur in i duschen, på med torra sköna kläder. En djup suck: Åh, vad skönt nu är det lov! Sedan konstaterade han att jag hade handlat mycket igen......det ligger både vanliga basvaror men en hel del som ska användas till hans fest på köksbänken och väntar på att packas undan.

Aktiva timmar

Idag har jag varit rätt så aktiv så här långt. Jag började med att ta mig till växthuset för att få upp den dörren, sen en tur till garaget för försöka få upp dörren en bit till så att jag kommer åt blomkrukorna nu när det ska sås frön snart.  Efter det handlade jag på Coop, sen blev det en tur till sjukgymnasten. Han mätte böjningen igen. Nu var det 45 grader. Som kuriosa kan nämnas att den 9 februari ifjol hade jag 50 grader. Då hade det gått drygt två månader sedan gipset togs bort.  Nu har det gått 2,5 vecka.....Så trots bakslag och sega dagar går det framåt och rätt snabbt dessutom. Efter sjukgymnastbesöket handlade jag på Ica också, så nu sitter jag i soffan och ser skidstafett med kyla på knäet, vila är vad som behövs nu!

Tjoho

Nu är det snart sportlov, det gick riktigt bra att ta sig till skolan för sonen idag. De ska på skidutflykt efter lunch, fast det är synd att de inte får vara ute längre än några timmar bara. Blåsvädret gör det ju inte till det bästa vädret men trots allt så skiner solen och snön packas ihop av vinden. Och det tycker jag är bra....Bort med snön NU! Idag ska jag till sjukgymnast och sen ska det handlas inför helgens födelsedagsfest och måndagens fortsatta firande. Jag ska också köpa såjord för nu är det dags, chili och tomat ska pluttas ner i jord för att gro. Skulle tro att nåt mer ska ner också, till exempel murbinka men jag kommer inte riktigt ihåg vilka fröer jag köpte...

Det har varit en bra dag idag.

Idag fick jag meddelande från mitt försäkringbolag att jag får taxi till och från jobbet i första hand till och med den 15 april. Hurra!!!! Det innebär att jag kommer att kunna börja jobba precis som planerat efter sportlovet. Nu hoppas jag förstås att jag kommer att kunna köra bil runt det datumet någonstans, så förhoppningsvis behövs inget förlängt intyg för det. Idag kunde jag dessutom för första gången sen skadan sitta i framsätet. Vilken lyx! Dessutom fick jag ersättning för utlägg jag har haft i samband med skadan. De extraslantarna nu när jag har en dyr tandläkarräkning som väntar gör att jag vet precis vilket hål som ska fyllas.......(plats för fniss)!

Alla var friska!!

Åh vad härligt att träffa alla elever idag! Hela klassen var på plats. Längtar till måndag efter lovet när jag får börja arbeta igen. Jag vill att tiden dit går fort även om jag naturligtvis unnar alla elever ett långt skönt lov! Mitt knä känns rätt okej trots att jag har varit på benen ganska många timmar nu. Det blev ett bra test inför jobbstarten!

Den stora blåsdagen

Oj vilkar vindar som svept runt husen i natt...Idag är det som hos Nalle Puh när det blåser som värst. När jag tittar ut väntar jag mig nästan att få se Nasse flyga förbi! Idag ska jag åka till skolan och hälsa på. Det är föräldrafika på eftermiddagen, så det ska bli kul att träffa alla. Efter lovet börjar jag ju jobba igen så det känns också bra att hinna kolla upp lite vad eleverna gjort och var jag ska ta vid vecka 11. Mitt knä känns okej än så länge, få se hur länge det håller i sig!

Middag

Pasta med grädde, bacon, paprika, körsbärstomater massor av svartpeppar och parmesan blev en god middag. Sonen var vrålhungrig då skolans fiskpudding inte är någon favorit, så det blev middag redan halv fyra idag...snart åker han på ju-jutsun och jag sitter med kyla på mitt knä för att få svullnaden att gå ner. Undrar vad jag ska göra sen....?

Sakletare

Nu har jag agerat sakletare igen. Tänk att det mesta man söker finns under sängen! Sonens usb-minne var försvunnet och sist hade det varit på hans skrivbord, enligt honom själv. Med lugnande ord om att det inte kan ha åkt in i dammsugaren gick han till skolan. Jag tog mig en trappa upp igen och vek mig dubbel för att kunna titta in under sängen och där bland alla råttor låg det. Då fick kryckorna ytterliggare ett användningsområde. Dessutom passade jag på att leta reda på hans försvunna kanal 5....Tänk, jag hittade den också fast den var inte under sängen, den var på plats S-13! Om jag nu bara kunde jaga ut alla råttor som kryper i hyllor, under sängar och överallt där de inte ska vara så skulle det vara perfekt! Tänk om det var lika enkelt......

Ny dag

Mitt i veckan och lill-lördag igen. Fast nån "mitt i veckanfest" lär det knappast bli. Lätt nostalgisk tänker jag på universitetstiden då onsdag, fredag, lördag och söndag var bra anledningar till ett besök på Krogen Krogen. När vi hade vår avslutningsrevy 1986 och jag står på scenen och ska presenteras för publiken i min hembygdsdräkt lät det så här: " Katarina Strömberg från Bredbyn, alltid trogen Krogen Krogen". Fast låt er inte luras av det, jag pluggade massor också!!  Mitt knä känns bättre idag på morgonen, hoppas det håller i sig. Undrar om man kan smörja voltaren i förebyggande syfte? Jag ska gå en sväng till skoaffären idag, de ringde igår och talade om att de fått hem de jobbarskor jag har frågat efter. Men jag väntar till dess att solen står lite högre på himlen.

Värk

Nu har jag så ont i mitt knä så det känns som om det är av igen...På undersidan känns det som om det sitter ett järnband och det är ömt så jag kan knappt ta där. Dumdumdumdum knä.........Har precis smort med voltaren, hoppas det hjälper snart för jag behöver ta mig upp ut soffan och lätta på trycket.

Sopplunch

Idag blev det sopplunch på församlingsgården igen. Jag promenerade dit och hem trots mitt idag väldigt stela och onda knä. Har också fyllt i kompetensinventeringen, så nu återstår att skicka den till bildningsförvaltningen. Det får väl bli en promenad i det fina vädret i morgon och lägga det i ett internpostkuvert. Nu har jag satt mig i soffan för lite skidåkning. En stunds vila kommer att göra gott!

Allt var på samma ställe!

Alla utbildningsbevis utom ett var på samma ställe! Jag hade samlat kopior i en mapp i arbetsrummet. Efter att ha bläddrat igenom ett antal pärmar hittade jag dem! Ett av intygen satt i den pärm jag tittade i först. Det var ett original, förmodligen väntande på att kopieras och sen läggas med övriga bevis, som jag  tror ligger i bankfacket.....Så nu ska jag bara fylla i blanketten och skicka in allt till bildningskontoret. Det var tur att jag hittade alla papper för en av mina utbildningar hade jag glömt att jag fått poäng för!

Kärvt knä

Det blir en solig dag idag också! Underbart. Ska gå och äta sopplunch så då passar det med en promenad. Innan dess ska det bli böjträning, knäet har kärvat ihop under natten, det känns som om det har hakat fast någonstans. Ser inte framemot att fixa till det.....Dessutom ska jag leta utbildningsbevis som ska lämnas in till arbetsgivaren inför de nya behörighteskraven. Undrar varför allt som handlar om utbildning inte finns samlat i en pärm.....?

Firande

Tillbaka hemma igen efter ett mycket trevligt firande på skolan tillsammans med arbetskamraterna.  Födelsedagsbarnen bjöd på god exotisk buffé och smarrig tårta till efterrätt. Jättetrevligt att sitta ner alla tillsammans, äta gott, prata och skratta. Mitt knä känns riktigt okej med tanke på att jag gått och gjort mycket idag. Inte lika svullet som igår. Hoppas det håller i sig.

Promenader i solen

Idag har det blivit flera vändor ute i solen. Höger höft protesterar av snedbelastningen som blir eftersom vänster knä inte är helt med på tåget....Så nu vilar jag en stund. Har varit på skolan i Bredbyn och hälsat på ett tag och träffat samordnarna hos rektor. Om ett tag åker jag upp till Norrflärke för att fira födelsedagsbarnen! Det blir kul.

Graderna ökar

Tillbaka från sjukgymnasten och en ny böjmätning. Idag kunde jag böja 40 grader så det har ökat 5 sen sist. Det var ungefär det tempo jag hade förra gången, alltså 5 grader i veckan. Några nya övningar har jag också fått. Jag får försöka hålla ner svullnaden med kyla mellan övningarna.
Det är så härligt ute, skönt med en liten promenad. När jag ska bort till skolan ska jag nog också ta en promenad, jag blir glad av solen.

Ny vecka

Det är strålande väder ute, hoppas det här vädret håller i sig nästa vecka när det blir sportlov. Efter nattvilan är knäet smalt och fint igen. Undrar hur lång tid det tar idag till dess att det har blivit svullet. Planerna för dagen är i alla fall att duscha, gå till sjukgymnast, ett möte på skolan och sen middag för att fira alla som fyller eller har fyllt jämna år på jobbet. Mellan alla aktiviteter skulle jag tro att det blir högläge med foten för att hålla ner svullanden.

Promenad

Idag är det skönt väder för en promenad. Gick runt Myrtengården i det fina vädret. Härligt! I källaren går tvättmaskinen för fullt och jag "springer" upp och nerför trapporna och hänger den vartefter den blir klar. Tjockt och svullet är knäet, men det är väl som det ska vara. Inte så ont i dag i alla fall.

God morgon!

Nu har jag startat en tvätt, bryggt kaffe och slagit mig ner i soffan. I väntan på att vinterstudion skulle börja tittade jag på tv4. Där hamnade jag mitt i en intervju med Nina Muhonen. 1996 när hon var 17 år var hon med om en dykolycka i England och blev totalförlamad från nacken och ner. Till en början letade hon någon som kunde hjälpa henne att ta sitt liv men hon vände sin situation och nu hjälper hon nyskadade att hitta tillbaka till livet. Hon har ett eget företag som heter Kuu och har en fil kand i beteendevetenskap samt har utbildat sig till kognitiv terapeut. Hon har precis kommit ut med en bok, (nu vet jag vad jag vill läsa), den heter " Bara jag kommer hem".  Vilken tjej! Plötsligt blev ett brutet knä inte större än ett myggbett!!

God bjudmiddag

Ikväll blev vi bjudna på god middag av kära mor. Hon hade stekt kotletter och gjort smördegsknyten med potatis och ost i. Dessutom god kantarellsås. Mumsigt värre och lyxigt att slippa laga maten själv. Ryggen känns bättre idag, men knäet är svullet och ont i stället. Har fortfarande inte hittat någon bok att läsa men däremot hittade jag en korsordstidning sen i julas...Så där har jag lite att göra i alla fall.

Skidor

Oj vad jag åker skidor, dessemellan blir det lite böjträning. Sitter och funderar vad jag ska göra till lunch, det är kompisar i huset så det måste ju vara nåt som räcker till fler. Själv skulle jag vilja ha en Ceasarsallad med sotad kyckling....men har inga sardeller hemma, så det lär väl bli nåt enklare som även grabbar äter...

Sportdag

Idag kommer jag att sporta en stor del av dagen. Vilken tur att det är VM! Ryggen värker aningen mindre idag, hoppas den trenden håller i sig. Jag har fått mitt morgonkaffe och sonen hämtade tidningen, så nu är de lokala nyheterna uppdaterade. Världsnyheterna hämtar jag in via datorn. Just nu känner jag mig nästan tacksam inför all snö och kyla med tanke på allt hemskt som pågår ute i världen.

Ont i ryggen

Aj, vad min rygg värker. Det känns som om den ska gå av. Jag undrar om det blev för mycket idag med allt handlande? Skit, skit, skit.....Hoppas verkligen att det är tillfälligt. Stoppade nyss i mig en värktablett, hoppas den har lite effekt. Inser nu att det är bra att det är några veckor kvar innan jag börjar jobba, så hela kroppen hinner vänja sig vid att vara i farten! Ikväll fick vi tacos till middag. Gott, nu sitter vi vid varsin dator, ( nåja sitter, jag ligger) sonen letar "skjutspel" som inte är från arton år, som  har multiplayerfunktion. Han är snart den ende i sin ålder som inte har 18-årsspel. Ja, bland kompisarna är han den ende....Men än accepterar han att han inte får spela dem, undrar hur länge jag orkar hålla emot?

Matinköp

Vilken lyx att kunna handla själv. Hemtransporten däremot tog kära mamma hand om! Jag började på Coop, fortsatte till Ica för att på hemvägen ta mig till Intrycket där de har jubileum. Där fyndade jag koftor och toppar till 75 %.  Jag tjänade 1200 kronor! Inte illa. Men nu är jag trött och svullen i knäet så det är skönt att krypa upp i soffhörnet och slappa en stund medan jag funderar vad jag ska fylla min hungerskrikande mage med.

Fredag ännu en gång...

Åh så härligt, fredag igen. Stegen till skolan var lite lättare idag eftersom en helg väntar. Jag har inga större planer idag. Men jag funderar på om jag ska ta mig till affären själv. Jag har inte handlat mat på nästan två månader. Jo, handlat har jag gjort förstås men inte själv, jag har skickat bud med lista. Känner att det kan vara dags för en tur ut i snabbköpsvärlden....Sen är källaren full av tvätt, men den är kvar. Jag tror att maten får hamna överst på prioriteringslistan idag. Vaknar ofta på natten nu med ont i knäet. Det kommer sig av att det ofta hamnar i ett ytterböjläge och då blir det ömt. Tänk jag tränar till och med när jag sover!

Lila hibiskus

Igår började jag läsa Lila hibiskus skriven av Chimimanda Ngozi Adichie. Den handlar om förtryck och misshandel, om hur en man driver sin egen familj till undergång genom sin snedvridna uppfattning om godhet/ondska, renhet/synd. Men även om kärlek och förhoppningar och vad ett barn kan göra för att skydda den förälder det trots allt älskar. Till en början hade jag svårt för boken för den är till stor del skriven i dialogform och det gillar jag inte. Men efter att ha kommit en bit in i boken hade jag vant mig vid det och sen gick den inte att släppa. Läs den!

Vilken svenskglädje

Sitter precis och lyssnar på intervjun med Emil Jönsson efter bronset i VM. Han är så glad för sitt brons så han nästan gråter, helt underbart att höra den glädjen för sitt eget brons och för Hellners guld. Då blir jag också glad. Vi har ätit pytt till middag. Lite, man tager vad man haverpytt, upphottad med chili och färska örter. Efter middagspysslet är knäet tjockt och stelt så nu blir det till att vila med foten högt ett tag.

Lunchdags

Nu sitter jag och väntar på lunchen. Idag blir det mammas levergryta. Det tycker jag är gott men junior är inte så förtjust i det så då passar vi på att äta det till lunch. Jag har gått fram och tillbaka till apoteket och hämtat ut medicin. Själva promenaden gick bra men det blir väldigt svettigt, värsta träningspasset. Det blir svettigt på fler sätt också, för sonens astmamediciner är inte billiga och hans högkostnadsgräns är inte nådd. Tänk att många stora kostnader måste komma under perioder när inkomsterna är lägre. Dessutom kommer de gärna samtidigt. Jag skulle dessutom behöva nya glasögon ....men det får vänta.

En morgon utan värk

Torsdag morgon och det känns bra i knäet. Stelt förstås men inte så ont ännu. Det är bra. Idag ska jag träna mer för jag har inte så mycket praktiskt jag måste göra. Ta reda på tvätten kan vänta till en annan dag. Eftersom skid-vm kör igång i eftermiddag passar det bra att sitta i soffan och träna lårmuskeln och göra böjövningarna. Det blir toppen.
Sonen gick, som vanligt den här terminen, med tunga steg till skolan. Han tröstar sig dock med att det snart är helg. Men jag vet att redan på lördag kommer han att börja gruva sig för att det är skola igen på måndag. Usch vad lång en termin kan vara....

Körsång

Nu är jag hemma igen efter att ha sjungit några timmar. Man blir så härligt glad i kroppen efter att ha låtit stämbanden jobba. Det är något alldeles speciellt att sjunga i grupp med andra.
Sonen är nöjd med dagen, först i backen och sen på ju-jutsun. Det är så roligt att han fortfarande tycker att det är så kul fast kompisarna slutar en efter en. Tur att han inte är så beroende av att göra som alla andra hela tiden utan att han går sin egen väg.

Dyrt

Hemma från stan igen med kalla tår och snart ett betydligt tommare bankkonto.....Tandläkarbesöket gick bra men tyvärr hade en bit spruckit bort ur en tand, precis som jag misstänkte. Det innebär att pengarna kommer att flyga  fort framöver...Roligare kan man ha för pengarna men tänderna behövs ju så...Fast jag gruvar mig för bedövningssprutan ungefär lika mycket som inför ryggbedövning....Tycker INTE om! Men, men det är väl bara att bita ihop, fast inte hos tandläkaren....
Att ta körkortsfoto gick däremot både snabbt och smärtfritt, ingen bedövning behövs där. Kortet blev hyfsat dessutom, inte illa. I mitt knä känns det okej idag. Så nu ska jag snart ta och träna lite!

En vecka utan!

Idag har jag varit utan gips en vecka. Med tanke på den korta tiden känns det ändå riktigt bra. Jag ligger lågt med att pressa med så mycket träning nu några dagar. Slalomtrunken är packad, matsäcken fixad, skidorna ihopbundna och havregrynsgröten slinker ner. Ja inte hos mig då, utan hos sonen. Han laddar för slalomdagen i Solberg. Själv laddar jag för att åka till tandläkaren och sen för att ta förbrytarbild till mitt nya körkort....Kan ju vara bra att ha ett giltigt körkort när jag kan köra bil igen!

Öm

Öm i lårmuskeln, det är bra! Det betyder att träningen tar. Men jag har väldigt ont i knäet, det är inte så svullet just nu men så ont....Kanske inte så konstigt med tanke på att jag gått upp och ner i källaren minst sex, sju gånger idag. Då har jag inte räknat vändorna till övervåningen. Dessutom bakat, lagat mat och lite småplock. Vanliga vardagsbestyr som blir så besvärliga. Det är tur att jag vet att det blir bättre. Men jag blev påmind om att knäet svullande i somras också, så det är väl rätt naturligt att det gör det nu. Helst vill jag börja jobba nästa vecka men med tanke på hur knäet reagerar på att stå och gå blir det nog lagom att börja efter sportlovet!

Hm

För andra dagen i rad kommer sonen hem en timme tidigare. De får inte tag i vikarie till idrotten och då är det tydligen okej att skicka hem barnen. Vad säger skolinspektionen om det tro?
Sudden använder i alla fall tiden väl, han hälsar på en tant som har als och har haft det länge. Redan när pappa blev sjuk hade hon varit sjuk ett bra tag. Nu ligger hon i sängen och klarar inte av någonting själv. Stackars människa vilket liv hon har. Men sonen vet att hon blir glad när han kommer dit så han brukar hälsa på en stund ibland. Eftersom hon inte kan öppna själv släpper en av hennes grannar in honom. Jag är så glad att han har förmågan att tänka osjälviskt och göra saker bara för att glädja någon annan.

Nybakat

Nu sprider sig doften av nybakade pizzabullar i huset. De brukar bli rätt små och söta men det här blev monsterbullar. Dubbelt så stora som normalt.....Jag blir väldigt trött i mitt knä när jag varit i farten ett tag så nu ligger jag i soffan med foten högt ett tag innan jag måste ner i källaren och hänga tvätten. Det är svullet och stelt och gör ont dessutom.  Dumknä!

Kallt igen......

Fy vad jag längtar efter vår och sommar! Det är eländigt med denna kyla och är det inte kallt snöar det. Hallå, takdropp, var är du? Fast idag kommer det nog att bli fint när solen väl kommer upp ordentligt och värmer luften. Hoppas det blir solsken i morgon också när barnen ska till Solberg och åka slalom. Även om det är kallt på  morgonen så blir det ju toppen i backen med solsken.
Mina planer idag är: en dusch, starta tvätt, hänga tvätt samt baka pizzabullar. Men sitter nog i soffan en stund till innan jag startar dagens övningar!

En krycka

Jag har precis upptäckt att jag klarar av att gå med en krycka inne när jag behöver bära en tallrik med mat eller något annat att äta. Musklerna i vänster lår orkar hålla emot ganska bra. Underbart, det innebär att jag kan äta sittande och behöver inte vara beroende av någon som bär åt mig. Fast jag använder två kryckor jämt annars för att inte snedbelasta ryggen. Jag vill gärna att den håller!

Det går framåt

Det går framåt, rätt snabbt dessutom. Efter sjukgymnastbesöket idag konstaterades att jag nu kan böja 35 grader, utan uppvärmning. Det har gått fem dagar sen gipset åkte av. Förra gången hade jag 35 grader efter uppvärmning dagen innan nyårsafton. Då hade det gått 27 dagar....Fick lite godmodiga bannor om att ta det lugnt med böjträningen. Det är den som provocerar fram svullnad och värmen i mitt knä. Så för mig gäller det att hitta en bra balans mellan aktivitet, träning och vila. Hm, så kommer det där för mig just nu så förhatliga ordet tålamod igen! Det behövs ungefär 60-65 grader för att kunna köra bil! Så slutet av april känns som ett rimligt mål för det. Fast helst får det gå fortare....

Nervöst

Måndag morgon igen, till slut gick sonen iväg till skolan. Själv sitter jag med morgontidning och kaffe innan det är dags för frukost. Om en timme ska jag gå till sjukgymnastiken. Det är ganska nervöst, känslan av att inte ha gått framåt alls är rätt så stor. Den enda skillnad jag kan känna är att jag är lite stadigare när jag går. Inte lika vobbligt. Men än är det ganska lång väg kvar till dess att kryckorna inte behövs längre. Just nu är det dock böjningen som är den stora utmaningen. Jag vill att det ska gå fort så att jag kan köra bil snabbare än sist.

Kvällsmys

Nu är läxan klar sånär som på att engelskaorden ska förhöras några gånger till. I matten har vi gått igenom hur man räknar ut arean på trianglar och rektanglar samt tränat att ställa upp och räkna ut multiplikation där båda faktorerna är minst tvåsiffriga. Det gick riktigt bra trots att det är kväll. Därför unnar vi oss lite söndagsmys nu. Framförallt unnar jag sonen det!
I morgon eller på tisdag ska jag baka pizzabullar som ska med när det blir slalom med skolan på onsdag.
Det och mormorbullar är det som önskas i matsäcken. Mormorbullar skulle man kunna tro att det är kanelbullar men det är lite grövre matbullar med ost ovanpå. Det är smaskens tycker Sudden.

Rätt okej

Det känns rätt bra i mitt knä, men så har jag vilat mycket mellan träningen. Vi har ätit middag, rester sen igår. En del av läxan är gjord, ja inte min utan sonens. Men han behöver en del hjälp idag då de inte har gått igenom allt de ska göra i läxan. Så därför har vi båda tagit en paus. Jag ska trycka på med böjövningarna igen. Så hoppas, hoppas jag att det är fler grader i morgon!

Vilodag

Idag blir det extra mycket tittande på sport på TV, allt för att hålla ner svullnaden i mitt knä. Det gör att jag kan träna ordentligt som jag ska varannan timme. I morgon är det dags för sjukgymnastbesök igen, det känns bra, då får jag se om det överhuvudtaget blivit någon grad till eller om svullnaden gör så att det har stannat av. Det skulle inte vara så roligt,  men men.....

Snart dags för morgonkaffe

Nu kommer morbror in genom dörren och puttar på kaffet! Så snart blir det morgonkaffe och frukost. Sen ska han och sonen dra iväg till Solberg och åka slalom. Jag är lite bekymrad över mitt knä som blir så svullet fram på dagen. Det gör det oerhört svårt att böja nånting alls. Jag trodde att jag skulle slippa det denna gång men tydligen inte. Inser att rehabiliteringen inte kommer att bli den "walk in the park" jag hade tänkt...

God middag

Nu sitter vi och äter god middag! Crostini till förrätt,  parmesankyckling till huvudrätt. Mums. Vi firar vietnamesiskt nyår men i efterskott! Mitt knä blir svullet emellanåt men ändå rätt okej. Jag intalar mig själv att det är som det ska vara att det blir tjockt då och då. Jag har i alla fall tränat klart för idag, det blir mer i morgon!

Smärtsamt

Nu är jag igång igen med träningen. Det är så ont och ömt på vissa punkter i mitt knä. Ingen molvärk utan mer akut smärta, framförallt när jag tränar att böja, för att inte tala om hur det känns när jag sen försöker gå. Usch det känns som om jag bara klagar och det gör jag ju faktiskt....Men jag behöver få klaga och gnälla, gör jag det skriftligt slipper ju människor omkring höra det hela tiden, det är ju ett eget val att läsa mitt gnäll. Det blir lite som en ventil som släpper ut både smärta och gnäll. Då mår jag bättre och blir gladare. Så var deppandet över för den här gången!
Killarna har vaknat och ätit frukost och är mitt uppe i nåt spel. Få se vad mer de tänker hitta på idag. Senare idag får vi Härnösandsbesök. Sonen ska få sällskap till slalombacken i Solberg i eftermiddag eller i morgon. Sen blir det parmesankyckling till middag. Vi ska fira vietnamesiskt nyår i efterskott!

Kallt

Det är kallt ute på morgonen idag. -29 grader, när jag tittade nyss. Burr! Men det blir säkert bättre under dagen. Har efter mycket möda och besvär lyckats sätta igång kaffet, knuffat ut soppåsen som stank, så nu skulle det sitta fint med tidning och kaffekopp. Törs inte riktigt gå ut och hämta den ännu, är lite väl ostadig. Mugg med kaffe kan jag inte heller bära då jag inte kan gå utan kryckor ännu...ett dilemma. Men jag hör att räddningen kommer nu ute på bron. Underbara mamma!
Igår var jag väldigt svullen i mitt knä, det var inte så skönt. Förmodligen blev det lite för mycket av det goda. Få se hur det går idag.

Helg igen!

Åh, så härligt, helg igen. Sonen är hemma även om han mest är med kompisar hela tiden. Nu har han en kompis här som ska sova över. Själv ska jag åka på födelsedagsuppvaktning ikväll så det blir mormor som får laga middag åt dem. Jag har ont i lårmuskel och knä. Inser att det är så det kommer att vara de närmaste veckorna, ja månaderna. Vissa saker inser jag att jag hade glömt sen förra gången. Fast smärtan är väl egentligen nåt att vara glad över, det innebär ju att nåt händer när jag tränar.

Äntligen dusch!

Tänk så härligt att få duscha hela kroppen samtidigt igen. Underbart! Det innebar att jag kunde gnugga bort de sista gamla hudresterna från benet så nu går det att röra sig utan att det snöar där jag drar fram. Nu ska jag försöka få ner lite tvätt i källaren och rena lakan till övervåningen. Dags att renbädda. På en skala, hur roligt är det att sova på lakan fulla av hudrester.....

Snart helg

Fredagmorgon igen, lite lättare för sonen att gå till skolan eftersom han vet att det är två lediga dagar sen. Han satte sig och gjorde lite läxa efter frukost för att ha mer ledig tid när han kommer hem! Han funderar mycket över läxa i bestämd och obestämd form nu....det är inte glasklart hur det ska vara i läxan nämligen så vi gnuggar lite extra här hemma. Jag tycker det är viktigt att lära in rätt från början och förstå skillanden när man ska använda a och the.
Mitt knä värker en hel del, mest i det övre muskelfästet. Det är nog inte så konstigt med tanke på att det inte använts på sex veckor och nu fått köra stenhårt sen onsdag eftermiddag. Framförallt igår blev det ansträngt och inte kommer det att bli mindre idag. Det är bara att jobba på!  Nu ska jag i alla fall ge mig på duschen! Det kommer att bli ljuvligt:))

Soffläge

Sitter i soffan och ser lite TV, dessemellan tränar jag. Junior är i stan och spelar fiol. Mormor skjutsar. Längtar till dess de kommer hem. Då får jag pizza, de skulle äta i stan efter spelningen och sen ta med en hem till mig. Det kommer att bli gott. Nu ska jag träna böjen igen...det är läskigt till dess att jag böjt det jag klarar första gången för det sitter liksom fast inne i knät och delarna måste "hoppa på plats" innan jag kan fortsätta. Burr....Men som sagt, det är bara att bita ihop!

Aj

Aj vad muskelfästen och annat protesterar. Det fullkomligt skriker i mitt knä. Jag får nog ta det lite lugnare med träningen så här i början kanske. Jag borde egentligen träna igen nu men jag tror att jag vilar någon timme till. Det är ju dumt att köra slut på sig första dagen .....Men jag vill så mycket och känner att jag har lite svårt att acceptera att det kommer att ta tid. Jag vill att det ska gå fort!

Uppförsbacken blev plötsligt mindre brant

Så är jag hemma igen efter ett besök hos min sjukgymnast. Plötsligt känns uppförsbacken mindre brant. Vi konstaterade att där jag är nu tog det 3 veckor innan jag var förra gången. Det känns positivt. Jag trodde att jag hade ca 3 grader på knäböjningen. Det visade sig vara drygt 20 grader! Hurra!!! Nu har jag fått fyra övningar att göra hemma varannan timme. Två för knäböjningen, en för lårmuskeln och en för sträckningen av mitt knä. Nu är det bara att köra!!!

Snöfall inomhus

Oj vad det snöar här inne, i soffan och sängen och överallt där jag drar fram. Sex veckors hud ska plötsligt bort. Att man byter så mycket hud på den tiden ser man ju inte annars. Så jag smörjer, smörjer, smörjer. Är rejält öm på hela benet också men det blir nog bättre. Jag har dessutom ont , framförallt i muskelfästet på ovansidan av knäet. När jag går sticker det och gör ont, det känns som om skinnet sitter fast i allt jox därinne. Just nu känns det bara som en lång uppförsbacke men jag hoppas det känns bättre efter sjukgymnastbesöket.

Det knäpper och knakar

Usch, alla som känner mig vet att jag ryser när jag hör leder som "knäcks". Jag håller på att krypa ur skinnet när jag hör den typen av ljud. Tänk då hur jag reagerar när jag går nu. Det knäcker, sprakar, knakar och flyttas runt inne i mitt knä.....Huuuuu, jag hade glömt att det var så här sist. Fast då kom inte detta knäckande från början utan först efter ett tag. Och inte lika mycket....undrar om det är positivt eller negativt? Nåja det återstår att se. Inser att jag har kommit ungefär lika långt nu som efter 2-3 veckor sist. Ja kanske inte böjningen då, men i övrigt. Hoppas trenden fortsätter, då är det nog värt alla otäcka ljud! Fast just nu överskuggar rädslan att jag inte kommer att kunna böja mitt knä ordentligt allt...Kommer ihåg att jag tänkte det sist också. Men gick det då bör det gå nu tycker jag!

Läskigt

Tänk att någonting man har längtat så efter kan upplevas så läskigt. Jag är nästan rädd för mitt eget knä...Gipset åkte av, stygnen togs och de värsta blodresterna på huden tvättades bort. Det klämdes och kändes försiktigt på mitt knä och jag tyckte det var sååååå läskigt. Sen en tubigrip över mitt knä för stöd.
Trots att det är spaghettiben är det ändå så mycket bättre den här gången. Jag kan fortfarande känna och spänna min lårmuskel litegrann. Dessutom lyfta på knäet när jag sitter så det blir en liten böj, inte mycket, kanske 3 grader bara men det är mer än ingenting!! Förra gången var benet "heldött" när gipset togs bort.
En rolig detalj i sammanhanget idag var att den läkare jag träffade var samma som tog emot mig på akuten vid min första knäfraktur! Så nu har jag nog träffat alla igen...Precis som förut imponeras jag av ortopedens personal och deras förmåga att skapa lugn trots att de har hur mycket som helst att göra. Jag har sagt det förut och säger det igen: de är fantastiska!

Snart

Efter en orolig natt där många tankar snurrat runt i skallen är det snart dags att åka och plocka bort gipset. Jag är så nyfiken på hur det ska bli. Hur besvärligt kommer det att bli? Jag har ju en bild inne skallen att det kommer att gå ganska lätt. Usch, tänk om det inte gör det. Tänk om det är tvärtom den här gången, mindre ont under gipstiden = besvärligare. Fast å andra sidan var det besvärligt både under gipstid och efteråt sist. Vill att det ska gå fort och lätt att komma tillbaka den här gången. Längtar efter mina elever och att få börja jobba igen! Snart....åker jag!